Mi7

Новости

Например, что такое хорошо и что такое плохо

Ученые доказали пользу от кофе

Согласно данным более 200 статистических исследований, при умеренном употреблении кофе можно получить пользу для здоровья, а не навредить ему, передает сайт Phys.org.

Специалисты узнали, если выпивать по три или четыре чашки бодрящего напитка ежедневно, то можно снизить риски различных заболеваний сердца, онкологии, нарушений работы печени, слабоумия и многих других болезней.

Однако медики предупреждают, что употребление напитка беременным не рекомендуется. Кроме того, у женской половины населения может увеличиться вероятность получить переломы. Также ученые отметили, что пить кофе, чтобы избежать болезней в будущем не стоит. Некоторые люди могут иметь неприятные побочные эффекты. При этом большинство любит разбавлять этот горький напиток сахаром и жирными сливками, что негативно отражается на здоровье.

Тем не менее, при употреблении кофе в умеренных дозах для большего количества людей ничего плохого не случится, и даже приведет к улучшению качества жизни, как часть здорового рациона взрослого человека.


Рекомендованные новости




Lentainform

Загрузка...